Ни для кого, пожалуй, не секрет, что чем щадящее и длительнее диета, тем дольше сохраняется ее эффект и меньше вреда наносится организму худеющей. Дробная диета — одна из таких, ее окончательный эффект проявляется где-то через 30-45 дней, хотя первые 3-5 килограммов вы потеряете уже в течение первых 5 дней. Но обо всем по порядку.
Дробная диета
Сама диета длится 5 дней, которые повторяются через каждые 1.5 недели. Во время диеты (5 диетических дней) питаться следует по определенному рациону и каждые 2 часа. Затем 10 дней после нее кушаете как обычно, ограничив лишь содержание сладкого и мучного в рационе (можно просто заменить их на фруктовый сахар и диетический хлеб). (далее…)
Как правило, большинство диет имеют продолжительность от трех дней до несколько месяцев, а иногда и полугода. Однако бывают случаи, когда на восстановление фигуры совсем нет времени, здесь-то на помощь и приходят диеты одного дня (их еще часто называют дневные или однодневные диеты), позволяющие всего за один день избавиться от двух лишних килограммов.
Диета одного дня
Смысл всех их один и тот же: на ночь (перед днем, когда собрались худеть) выпиваете пару таблеток слабительного или немного отвара сенны, а на следующий день просто придерживаетесь определенного рациона питания. (далее…)
Наверняка, многие, особенно сладкоежки, прочитав название диеты, решили, что это именно то, что они так долго искали: и вкусно, и за фигуру волноваться не придется. Однако все не так радужно. Да, шоколадная диета позволяет сбросить до 7 лишних килограммов только за одну неделю, но ведь и придерживаться ее очень сложно, поскольку, во-первых, организм просто может начать отторгать шоколад (даже если до этого времени вы его очень любили), а во-вторых, данный способ похудения относится к монодиетам, которые всегда отличались сложностью соблюдения. Но если все это вас не испугало, перейдем к основным принципам данной диеты.
Шоколадная диета
Итак, есть во время диеты разрешается только шоколад (кроме белого) и не более 100 граммов в сутки. Причем лучше, если это количество будет разделено на 3-4 приема. В каждый прием шоколад следует запивать нежирным молоком или кофе. (далее…)
Парфюмерная линия Britney Spears была разработана компанией Elizabeth Arden в честь популярной американской певицы. Прогнозы критиков касательно этого бренда нельзя было назвать радужными, но они ошиблись — марка Britney Spears быстро заняла свое почетное место среди популярных мировых брендов, где остается и по сей день.
Britney Spears — Hidden Fantasy
Бренд рассчитан на молодых девушек, оптимистичных и уверенных в себе, поэтому кроме букета экзотических фруктов и цветов туалетную воду отличает яркая упаковка и оригинальные флаконы из яркого стекла. (далее…)
Существует огромное количество диет, особый интерес среди них вызывает способ похудения на детском питании. С помощью его можно легко снизить вес и выглядеть лучше. Основная задача диеты на детском питании — это очищение организма. Хотя многим девушкам важен другой ее результат, которому способствует такой режим питания, — это контроль над потребляемыми калориями.
Детское питание
Суть данной диеты элементарна и сводится к тому, что два из трех приемов пищи просто необходимо заменить на детское питание. Но есть у диеты на детском питании, как плюсы, так и минусы. (далее…)